Cellphoneringtoneuads

Gula Menyebabkan Diabetes Dan Penyakit Jantung Penyakit jantung adalah salah satu komplikasi diabetes yang paling umum. Memang, sebagian besar penderita diabetes yang gagal mengendalikan kadar glukosa darahnya terbunuh oleh penyakit jantung. Selain itu, jika Anda penderita diabetes maka ada kemungkinan 85 persen bahwa Anda juga menderita kolesterol tinggi dan tingkat tekanan darah, dan ini meningkatkan risiko penyakit jantung. Jika Anda merokok, risiko Anda naik lebih jauh. Untuk mengalahkan diabetes dan menghindari penyakit jantung yang Anda butuhkan - selain berhenti merokok, mengurangi kolesterol Anda dan mengendalikan tekanan darah - untuk mengurangi jumlah glukosa yang dihasilkan distributor gula medan oleh sistem pencernaan Anda dengan membatasi jumlah gula yang Anda konsumsi. Tetapi berapa banyak gula yang harus Anda konsumsi setiap hari? Apa batasannya? Kalori Dari Tambahan Gula Jumlah kalori yang kita butuhkan setiap hari tergantung pada usia, tinggi, j